warbixin muhiim ah: waxaa halkaan kusoo gudbineynaa inta liitar oo biyo ah oo larabo in uu qofku cabo maalin kasto, waxaana ukala fireynaa hadba qofka iyo da'da uu jiro.
waxaa macquul ah in aad horay umaqashay dhowr Galaas oo biyo ah in lacabo maalin kasto in ay caafimaadka ufiicantahay, hadaba meeqo Galaas oo biyo ah ayaad cabeysaa maalinkasto?
Machadka lagumagacaabo Institute of Medicine (IOM) waxa uu kutalinayaa in ay Ragga cabaan 13 koob oo biyo ah maalinwalbo, halka Dumarana ay kula taliyeen in ay cabaan 9 koob maalin walbo.
Talooyinka Biyaha
Inkastoo aytahay biloow fiican in lacabo 8 Galaas oo biyo ah maalin kasto, hadana waxaa fiican in lagaarsiiyo inta kor kuxusan ayay warbixintu leedahay, culeyska jirkaaga 60% waxa uu ka koobanyahay biyo, hadana qeybkasto oo jirkaaga kamid ah oo shaqao qabaneyso waxa ay ubaahantahay in ay hesho biyo kufilan.Dadka waaweyn
Talooyinka ay bixineyso (IOM) ayaa ah in Ragga da'dooda dhaaftay 19 sano ay cabaan maalin walbo 3.7 liitar oo biyo ah, halka dumarkuna ay cabaan 2.7 liitar oo biyo ah, taasi micnaheedu ma ahan in aa cabto biyo kaliya ee waa inaa cunto waxyaabaha biyaha badan laga helo sida Qudaarta.Caruurta
talooyinka kusabsan caruurta ayaa ah wiilasha iyo gabdhaha da'dooda udhexeyso 4 ilaa 8 sano in ay cabaan 5 Galaas oo biyo ah maalin walbo.
sidookale warbixinta ayaa sii raacisay in Dumarka uurka leh ay haboontahay in ay cabaan 10 Galaas oo biyo ah, halka Dumarka naas nuujinta kujirana ay haboonthay in ay cabaan 13 Galaas oo biyo ah maalin walbo.
Galaaska lasheegaayo cabirkiisa laguma xusin warbixinta, laakin waxaa kaqiyaas qaadan kartaa inta Liitar ee lagu xusay warbixinta.
si aad uhesho warbixino dheeraad ah nagala soco Facebook Page: Caano Magazine
Maqaalkaan wa maqaal cajiib ah. Mahadsanid Mr.Abdalle
ReplyDeletethanks Ismai
Delete